Bayangkan, hidup Anda seperti sebuah mosaik raksasa. Setiap kebiasaan kecil—sebaik atau seburuk apa pun—adalah kepingan kecil yang membentuk keseluruhan gambaran. Atomic Habits, karya luar biasa James Clear, mengajarkan kita bahwa perubahan besar tidak selalu membutuhkan langkah besar. Kadang, hanya dengan memperbaiki 1% setiap hari, Anda bisa menciptakan transformasi yang mengagumkan dalam hidup Anda.
Seperti apa dampaknya jika Anda memutuskan untuk mengambil alih kendali atas kebiasaan kecil Anda? Bagaimana jika Anda bisa menjadikan kebiasaan baik terasa mudah dan menyenangkan, dan kebiasaan buruk seakan lenyap dari hidup Anda? Buku ini adalah undangan untuk memulai perjalanan perubahan itu—tidak dengan langkah besar yang mengintimidasi, tetapi dengan langkah kecil yang dapat Anda lakukan mulai hari ini. Karena, seperti yang Clear katakan, “Kebiasaan adalah bunga mawar kehidupan sehari-hari; ketika dipupuk dengan baik, mereka tumbuh subur dan harum.” Apa yang Anda tunggu? Waktunya menggenggam kembali kendali atas diri Anda—satu kebiasaan kecil pada satu waktu.
